Kahepäevane programm: Aktiivne ja turvaline elu 55+ kogukonnas

Oled 55+ ja soovid olla aktiivsem, teadlikum ning paremini valmis ootamatuteks olukordadeks?

Happy Classes Koolituskeskus kutsub Rae, Viimsi ja Jõelähtme valla 55+ elanikke osalema kahepäevases praktilises programmis „Aktiivne ja turvaline elu 55+ kogukonnas“. Kahe sisuka päeva jooksul saad praktilisi teadmisi kriisivalmidusest ja veeohutusest, osaled jõukohases liikumistegevuses ning proovid loov-kognitiivset inseneeria töötuba Golden Age Pro programmi raames.

Programm:

• Kriisivalmidus ja elanikkonnakaitse
  Õpime, kuidas valmistuda ootamatuteks olukordadeks, kuidas käituda kriisi ajal ning millised lihtsad sammud aitavad suurendada turvatunnet igapäevaelus.
• Veeohutus
  Räägime praktiliselt ja arusaadavalt, kuidas ennetada veeõnnetusi, käituda turvaliselt veekogude ääres ning aidata ennast ja teisi ohuolukorras.
• Liikumine ja heaolu
  Osaleme jõukohases 55+ sihtrühmale sobivas liikumistegevuses, mis toetab tasakaalu, liikuvust ja enesekindlust.
• Loov-kognitiivne inseneeria töötuba
  Golden Age Pro (Noored Insenerid) töötoas saab ehitada, katsetada ja luua lihtsaid mehaanilisi mudeleid. Tegevus toetab keskendumist, peenmotoorikat, loovust ja suhtlemist.

See on hea võimalus õppida midagi uut, liikuda, kohtuda teiste inimestega ja veeta kaks päeva turvalises ning toetavas keskkonnas.

🕘 Millal?

2. juulil kell 10–15.45
9. juulil kell 10–16.30

📍 Kus?
Viimsi Raamatukogus ja teiste projektipartnerite ruumides.

✅ Registreerumine

Osalemine toimub eelregistreerimise alusel. Registreerida saab siin.

Osalemine on tasuta.

Projekt on kaasrahastatud Euroopa Liidu ja Põhja-Harju Koostöökogu toel.

Lisainfo: Lisainfo 55592043,